Najnovije vesti iz Srbije
Ako patite od migrena, sigurno znate da vam mogu pokvariti ceo dan. Kod osoba koje pate od migrene može doći čak i do simptoma poput mučnine ili pak preosetljivosti na svetlost ili zvukove. Žene su podložnije svim ovim simptomima nego muškarci, a čini se kako je to upravo […]
Ukoliko imate neki od ovih simptoma, moguće je da patite od nedostatka važnog vitamina i zato se hitno obratite doktoru. Vitamin K pomaže kod zgrušavanja krvi, važan je za zdrave kostiju i jako srce, a evo kako da znate da li patite od nedostatka ovog vitamina. Simptomi koji […]
Nema šta ne leči. Kupus je kao jestiva biljka poznat odavno. Još je rimski pisac Katon Stariji u svom traktatu o poljoprivredi pripisao kupusu brojna lekovita svojstva. Kod nas je, verovatno ne poznajući delo pomenutog rimskog državnika, dugo bilo uvreženo mišljenje da je kupus „sirotinjska namirnica“, bez nekog […]
Beli luk je, u narodu poznat kao prirodni antibiotik, a da je zaista lekovit to potvrđuju i stručnjaci. Da biste do kraja iskoristili blagodati belog luka trebalo bi da ga jedete pravilno. A to znači: 1. Pre konzumacije obavezno ga zgnječite kako biste podstakli enzimsku reakciju u kojoj […]
Međunarodna studija velikog obima pomogla je da se izračuna maksimalna doza alkohola dnevno, a nakon koje počinju problemi sa srcem i zdravljem uopšte. U različitim zemljama ispostavilo se drugačije! Povezivanje alkohola sa zdravljem je uspostavljeno davno, ali sada postoje specifične preporuke. Dakle, stanovnicima Amerike, Kanade i Švedske naučnici […]
Godinama unazad vodi se polemika o tome da li je zdravije da žene nose grudnjak ili da idu bez njega. Sada imamo priliku da čujemo reč stručnjaka, ali i šta su pokazala istraživanja. Iako se mnogo priča o uticaju grudnjaka na zdravlje, ali i estetiku ženskih grudi, nažalost […]
Osobe koje pate od ovog sindroma često osećaju mučninu ili povrćaju nakon fizičkih aktivnosti. Sindrom hroničnog umora je bolest modernog doba koja se razvija postepeno mesecima, čak i godinama. Takve osobe su stalno umorne, ispijene, razdražljive, neispavane… Osobe koje imaju sindrom hroničnog umora često se žale na slabost […]
Ako tražite način da poboljšate svoje zdravstveno stanje, promena ovih loših zdravstvenih navika (ili barem nekih od njih) moglo bi da bude upravo ono što vam je potrebno. Ovo je 10 najčešćih negativnih svakodnevnih navika: 1. Preskačete obroke Studija objavljena u “American Journal of Epidemiology” pokazala je da […]
Kopriva je svima nama poznata po listovima koji “žare” kada ih dodirnemo, a jedna je od najlekovitijih biljaka. Najčešće se koriste list i koren koprive. Kopriva je tamnozelene boje, srcastih listova, latinski naziv je Urtica dioica, a u našim krajevima poznata je još i po imenima: žara ili […]
Istraživanja su potvrdila da ovaj čaj ima izuzetnu ulogu u rešavanju mnogih zdravstvenih problema. Glavni sastojak je kurkuma, koja ima važnu ulogu u detoksikaciji koja usporava proces starenja. Kurkuma ima pozitivan efekat u slučajevima demencije ili raka. Uz pomoć nje se takođe leče mučnine i druge stomačne tegobe. Ovo […]
