Kada kupuju nove cipele žene, ali i muškarci, često stavljaju na prvo mesto izgled pa tek onda udobnost
Tako prave veliku grešku, jer ne misle na svoje zdravlje i na to koliko pogrešne cipele mogu da ga ugroze.
Podatak koji šokira jeste da 90% žena nosi preusku obuću i nisu svesne da to može da dovede do uraslih noktiju, iskrivljene kičme i konstantnog bola prilikom njihovog nošenja. Ako i vi kupujete obuću koja vam ne odgovara, vreme je da se zapitate koliku štetu nanosite sami sebi. Ovih 5 znakova otkriva da li nosite potpuno pogrešne cipele.
Nosite isti broj cipela još od srednje škole
S godinama dolazi do spuštanja luka stopala i ono se blago širi zbog čega vam treba za broj veća obuća.
Prsti vam udaraju o vrh cipela
Ako možete slobodno da mrdate prste onda su cipele koje nosite dobre. Kako noge tokom dana otiču, najbolje je da se u kupovinu cipela uputite u kasnim popodnevnim satima.
Boli vas unutrašnja strana stopala
Osećate bol sa unutrašnje strane stopala na kraju dana? Onda su vam cipele koje ste nosili velike. U velikim cipelama, mišići stopala se grče ne bi li zadržali cipele na nogama i naprezanje pri svakom koraku može da dovede do ozbiljnih povreda stopala kao što je potpuno ili delimično pucanje vezivnih vlakana petne kosti.
Žuljevi, zadebljanja i oštećenja na noktima
Ovo je posledica prevelikog trenja stopala o cipele. To je znak i da su vam cipele koje nosite preuske i da vam trebaju za broj veće.
Istrošeni đonovi
Nije lako odvojiti se od omiljenih cipela, ali one na kojima je đon oštećen ne pružaju dobru potporu stopalu i morate da ih zamenite novim.
