Najnovije vesti iz Srbije
Neverovatno zdravo a svima pristupačno. Ako želite da izbacite nezdrave grickalice, a nedostaje vam zamena za njih, zašto tokom leta ne biste probali sa kuvanim kukuruzom? Ova namirnica nije samo ukusna, nego je i izuzetno zdrava, a pritom niskokalorična. Nutricionisti je preporučuju kao sastavni deo svakog menija, jer […]
Kada ogladnite u periodu između obroka, veoma je važno čime ćete “zavarati” želudac Naime, neke namirnice će, umesto da vas zasite, učiniti vaš stomak još više gladnim! Neki od njih deluju bezopasno, čak i zdravo, ali zapravo od sledećih 5 definitivno ne postoji lošiji izbor ako želite da sačuvate liniju i zdravlje! 1. Veštački […]
Šaka oraha dnevno može pozitivno da utiče na gubljenje kilograma, jer ovo orašasto voće ima uticaj na smanjenje apetita, piše „Njujork tajms”. Orasi su bogati omega-3 masnim kiselinama koje u kombinaciji sa drugim supstancama iz ovog jezgrastog voća pomažu smanjivanju rizika od gojaznosti, ali i pojave šećerne bolesti. Stručnjaci veruju […]
