Najnovije vesti iz Srbije
Svakodnevnica, koja nam ne ostavlja izbora, tera nas da živimo “usput” i da vrlo često jedemo “s nogu”, preskačući obroke. To ostavlja snažne posledice kako na naše zdravlje, tako i na naše telo. Obrok koji najčešće preskačemo je zapravo najvažniji u toku dana. Kvalitetan doručak je obrok koji nam obezbeđuje […]
Promenite navike. Osobe koje žvaću polako imaju veću mogućnost da ostanu vitki, smatraju stručnjaci. Šanse za razvoj metaboličkog sindroma – grupu stanja koja povećavaju rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa ili infarkta, su svedene na minimum. Preliminarnu studiju sproveli su japanski istraživači, ali naučnici smatraju da se to može primeniti na […]
Da li žvaćete polako i uživate u hrani ili brzo jedete u žurbi da što pre završite? Istraživanje japanskog Hirošima univerziteta je pratilo stanje 642 muškarca i 441 žene u periodu od pet godina, deleći ih u tri grupe: oni koji sporo jedu, normalno ili brzo jedu. Otkrili su da […]
