Delotvorno. Mnogo je stvari koji iz našeg organizma oduzimaju kalcijum, poput alkohola, kafa i gaziraih pića. Manjak kalcijuma karakterističan je za trudnice i žene u menopauzi, starije muškarce kao i one osobe koje pate od probavnih poremećaja. Kako bi unos kalcijuma povećali najbolje je se okrenuti ljusci jajeta, […]
Tag: jaje
Jedno JAJE dnevno smanjuje rizik od srčanog udara
Stručnjaci pekinškog Univerzitetskog naučno-zdravstvenog centra i britanskog Univerziteta Oksford ističu da su jaja u ishrani veoma dobra za ljudsko zravlje. Njihovo istraživanje je pokazalo da konzumiranje jednog jajeta dnevno smanjuje rizik od srčanog udara i bolesti srca. Osobe koje jedu jedno jaje dnevno imaju za 25 odsto manju […]