Najnovije vesti iz Srbije
Mnoge dijete se temelje na tome da se nakon 19 časova više ne konzumira hrana, već da ukoliko se javi glad se pije voda ili čajevi. Stručnjaci su potvrdili da ukoliko večerate nakon sedam sati uveče postoji veća mogućnost za dobijanje srčanog udara. Isto tako, ne bi trebalo jesti […]
Loše navike. 1. Pušenje Pušenje je dovoljno loše samo po sebi – a odmah nakon jela je 10 puta lošije! Ako već ne možete bez cigareta, trebalo bi da pričekate nekoliko sati dok ne zapalite nakon jela. Naime, nikotin se veže za kiseonik koji vaše telo očajnički treba […]
Zaboravite na dijete u kojim se izgladnjujete i koje vam ograničavaju porcije! Ova super dijeta ne dozvoljava da budete gladni i otkriva za koliko dana možete da izlečite zavisnost od nezdrave hrane i slatkiša, piše Lepa & Srećna Ponekad je teško odoleti slatkišima i ukusu brze hrane, ali […]
Promenite navike. Osobe koje žvaću polako imaju veću mogućnost da ostanu vitki, smatraju stručnjaci. Šanse za razvoj metaboličkog sindroma – grupu stanja koja povećavaju rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa ili infarkta, su svedene na minimum. Preliminarnu studiju sproveli su japanski istraživači, ali naučnici smatraju da se to može primeniti na […]
Ukoliko vas glasan zvuk žvakanja i mljackanja, koji dolazi iz usta nekoga u vašoj blizini, potpuno izluđuje, onda je vrlo verovatno da imate jednu vrstu psihičkog poremećaja, odnosno psihičkog stanja. A ono se zove mizofonija – mržnja prema zvukovima. Mizofonija je poremećaj zbog koga ljudima koji od njega pate smeta […]
Da li žvaćete polako i uživate u hrani ili brzo jedete u žurbi da što pre završite? Istraživanje japanskog Hirošima univerziteta je pratilo stanje 642 muškarca i 441 žene u periodu od pet godina, deleći ih u tri grupe: oni koji sporo jedu, normalno ili brzo jedu. Otkrili su da […]
