Najnovije vesti iz Srbije
Loše navike. 1. Pušenje Pušenje je dovoljno loše samo po sebi – a odmah nakon jela je 10 puta lošije! Ako već ne možete bez cigareta, trebalo bi da pričekate nekoliko sati dok ne zapalite nakon jela. Naime, nikotin se veže za kiseonik koji vaše telo očajnički treba […]
Ako tražite način da poboljšate svoje zdravstveno stanje, menjanje ovih loših zdravstvenih navika (ili barem nekih od njih) moglo bi da bude upravo ono što vam je potrebno. Ovo je 10 najčešćih negativnih svakodnevnih navika: 1. Ne nanosite na kožu redovno kremu za sunčanje Kreme za sunčanje nisu rezervisane samo […]
Ukoliko se ujutru osećate mrzovoljno, pospano, depresivno, stalno kasnite i ne želite da ustanete iz kreveta – ovo su mogući uzroci. Iskorenite ove pogrešne navike! Spuštanje roletne i zavesa Iako je primamljivo ostati u mirnoj i mračnoj sobi, pokušajte to izbegavati. Dnevno svetlo pomaže telu da se razbudi na prirodan […]
