Tag: melatonin

pixabay

Sok od VIŠANJA za duži san

Istraživanja pokazuju da su višnje melem protiv nesanice. Samo dve čaše soka od ovog ukusnog voća dnevno pomoći će vam da brže zaspite. Ova voćka je prirodan izvor melatonina, hormona koji utiče na san i pospešuje ga.     STRES i tropske vreline u kombinaciji okidač su za nesanicu. A, […]