Ukoliko ste mislili da od psovanja nemate nikakve koristi – prevarili ste se Pored toga što psovanje smatramo jako ružnom navikom, a ljude koji psuju nekulturnima, trebamo da znamo i to da je psovanje zapravo jako dobro za mentalno zdravlje. Nekoliko istraživanja su pokazala da psovanje pomaže kod tolerancije na bol, […]
Tag: mentalno zdravlje
8 SAVETA ZA BOLJE MENTALNO ZDRAVLJE
Male promene koje možete da unesete u svakodnevno ponašanje i obaveze mogu da naprave veliku razliku. Evo šta možete da uradite, a ne zahteva nikakav naročit trud. Hodajte uspravno Studija je pokazala da time što se aktivno trudite da hodate uspravno, uzdignute glave i ramena blago zabačenih unazad, imate više […]