Najnovije vesti iz Srbije
Mnogi potcenjuju uticaj anksioznosti izazvane poslom, a pokazalo se da samo očekivanje da stalno budemo dostupni povećava stres i to ne samo kod zaposlenog, već i kod njegovog partnera i dece. Ako nosite posao kući, ne samo da rizikujete da budete napetiji, nego i ugrožavate vezu i odnos […]
U borbi sa stresom, napetošću i nesanicom većina uzima tablete za smirenje ili spavanje. Međutim, osim njih, u tim situacijama treba isprobati neki od ovih napitaka. Dok se za kratkotrajni stres tvrdi da je zapravo dobar i podsticajan za organizam, dugotrajne i veoma stresne situacije negativno deluju na […]
Februar je mesec u kojem ljudi najčešće pate od nesanice, a pospanost, bezvoljnost i umor su samo neki od simptoma. Nesanica može dovesti i do niza zdravstvenih problema ukoliko se ne leči. Kako ju je najlakše izlečiti? Studija britanskog Centra za san, sprovedena na 21.000 ljudi, pokazala je da je […]
