Popodnevno spavanje pozitivno utiče na poboljšanje moždanih aktivnosti i smanjenje rizika od srčanih bolesti, ali zato povećava rizik za nastanak dijabetesa tipa 2, ističu stručnjaci sa jednog kineskog univerziteta Uvreženo mišljenje da popodnevni odmor čuva zdravlje organizma, ne važi za celokupno zdravstveno stanje. Spavanje u ovom delu dana pozitivno utiče […]
Tag: odmor
Na ovaj način popravićete KVALITET VAŠEG SNA!
Neke od ovih stvari sigurno praktikujete! Produktivni ste noću Završite stresne aktivnosti što ranije. Ako te stvari radite sve do spavanja, vaš um će i dalje “jurcati” onda kada pokušavate da zaspite. Potrebno je vreme da se mozak smiri pre nego što se uvučete u krevet, kaže Nil Klajn, internista […]
Otkrivamo šta vam sve može doneti ŠETNJA NAKON OBROKA!
Nakon obroka mnogi od nas se izležavaju na kauču. Ljudi se nakon jela obično opuštaju, sednu, legnu, gledaju serije i slično, ali je malo onih koji se odluče na aktivnost. Upravo to se preporučuje nakon večere. Naučno je dokazano da šetnja posle večere ima korisne efekte. Istraživanjem je ustanovljeno da […]
Dečak (16) iz Niša pretučen na velikom odmoru, ruka mu naprsla na četiri mesta
“Kako može ruka da prsne na par mesta samo od zavrtanja ruke?” U sukobu dva maloletnika u Elektrotehničkoj školi “Nikola Tesla”, jedan momak od 16 godina zadobio je naprsline leve ruke čak na četiri mesta. Njega je zbrinula Hitna medicinska pomoć, posle čega je on smešten na Dečiju […]
Ko se najčešće razboli na odmoru?
Istraživanje je pokazalo da su ljudi sa krvnom grupom A, naročito u doba detinjstva, podložniji teškim stomačnim infekcijama. DA li ste znali da je određena krvna grupa znak da imate velike šanse da se na putovanjima razbolite? Stručnjaci sa Univerziteta u Vašingtonu su istraživali ovu povezanost, kada su […]
SAVET: Evo kako da sačuvate PRTLJAG na putu!
Ništa ne može da pokvari planove i upropasti odmor kao izgubljen prtljag. Pogledajte neke od saveta kojima ćete sebe spasiti beskrajne potrage za vašim dragocenostima. Nabavite novu etiketu sa podacima Brojne kompanije sada nude pločice sa podacima koje poseduju mikročipove koji u svakom trenutku odaju položaj vašeg prtljaga. Najveći broj […]
EVO šta znači kada idete u krevet u OVOM periodu!
Nauka je pokazala da su ljudi koji prate određenu dnevnu i noćnu rutinu najproduktivniji i najuspešniji na svetu Oni se bude skoro u isto vreme svakog jutra, doručkuju, urade sve što treba i imaju zdrave navike u spavanju jer odlaze na počinak u određeno vreme svake noći. Za neke su ovakve navike dosadne, ali navike vezane za ustajanje […]
VOJSKA SRBIJE: Za najbolje vojnike besplatan odmor!
Ministar odbrane Aleksandar Vulin uručio je u Velikoj ratnoj sali Starog generalštaba nematerijalne stimulativne mere nagrađenim pripadnicima Ministarstva odbrane i Vojske Srbije koji su se svojim radom i zalaganjem istakli u godini koja je na izmaku Reč je o nematerijalnoj stimulativnoj meri iz nadležnosti ministra odbrane a koja podrazumeva sedmodnevni […]
Osim dobrog provoda IBICA nudi i nešto MIRNIJE!
Iako je Ibica poznata kao mesto dobrog provoda,oni koji su želeli nešto više da saznaju o ovom ostrvu znaju da je odlično mesto i za porodični odmor, ili ipak nije, ali evo prilike da saznate. Opuštene vibracije privukle su fitnes gurua Linzi Džej na ovo ostrvo pre tri godine. “Bila […]
OVO su idealne destinacije sveta za zimski odmor!
Najbolje zimske destinacije za romantični beg smeštene su na raznim krajevima sveta, a svaka od njih ima sopstvenu draž. 1. Finska Finska je savršena zemlja ako želite da uživate u posmatranju polarne svetlosti i mazite se u staklenom iglou u hotelu Kakslautanen dok boje krase nebo iznad vas. Takođe […]