Najnovije vesti iz Srbije
Lekari ih preporučuju. Mršavljenje je od vitalne važnosti za gojazne pacijente, upozoravaju britanski lekari, zabrinuti što svaki četvrti stanovnik ove zemlje pati od viška kilograma. Da bi se tih kilograma oslobodili, neophodno je da dugoročno promene životni stil i otpočnu dijetu. Uzimanje suplemenata može da pomogne, naročito u […]
Dok su im unutrašnji organi zaštićeni, debljim ljudima će se površina kože brže hladiti. POSTOJI mit da deblji ljudi manje osećaju hladnoću nego mršaviji, a evo šta nauka kaže o tome. Istraživanje urađeno na plivačima pokazuje da su ljudi koji imaju veći procenat telesne masnoće manje podložni hladnoći, […]
Ovaj režim je vrlo restriktivan i podrazumeva unos samo do 1.200 kalorija dnevno. Tuna sadrži dosta vitamina D, omega 3 masnoća koje smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, poboljšavaju funkciju mozga… Trodnevna tuna dijeta predstavlja jedan od najpoznatijih režima ishrane u koji je uključena ova ukusna namirnica. Dijetu je […]
Jedenje je jedan od najčešćih načina na koje se ljudi nose sa svojim osećanjima. Prekinuta veza kao da sa sobom donosi i kante sladoleda od čokolade, dok će vas važan ispit u školi ili veliki projekat na poslu ponekad naterati da pojedete nekoliko dodatnih kriški pice – to […]
Pušači treba da sačekaju 15 godina nakon što se reše te navike da im se smanji rizik od bolesti srca i moždanog udara, pokazalo je novo istraživanje… Prethodna istraživanja pokazala su da se rizik od moždanog udara kod bivših pušača stabilizuje u roku od pet godina, ali nova […]
Kao začin, lek ili venac, lovor je od davnina prisutan u životima mnogih naroda. Pozitivno utiče na raspoloženje, pomaže u lečenju histerije, neurastenije želuca, prehlada, gripa… Kao začin, lek ili venac, lovor je od davnina prisutan u životima mnogih naroda. Ovo začinsko lišće sadrži mnoštvo lekovitih sastojaka, zbog […]
Određivanjem krvne grupe može se utvrditi da li postoji verovatnoća da je dvoje ljudi u krvnom srodstvu, pa se najčešće koristi za utvrđivanje očinstva. Nauka kaže da se u svakom organizmu tokom celog dana odvija bezbroj hemijskih reakcija i da krvna grupa kojoj pripadate značajno utiče na sve […]
Tradicionalno loša navika velikog broja ljude je “priprema za leto” u smislu pojačane fizičke aktivnosti pred sam dolazak letnjih meseci. Negativan do ove navike se odnosi na činjenicu da se sa dolaskom jeseni veliki broj ljudi ulenji, te da fizička aktivnost prestaje, kao i briga o zdravom načinu ishrane. […]
Naučnici veruju da dugotrajna izloženost stresu može da se manifestuje nakupljanjem stresa u određenim delovima tela, i da ponekad zbog toga mislimo da nešto nije u redu sa našim zdravljem, a razlog je zapravo psihički. Vrat i ramena Stres dovodi do tenzije i pritiska u vratu i ramenima. […]
Ne bi vam palo na pamet šta može da vam se desi zbog običnog nespavanja. Poznato je da je san jako važan za dobro zdravstveno stanje, ali niko ne bi očekivao da manjak spavanja može da izazove dehidraciju. Evo o čemu se radi. Najnovija studija, objavljena u naučnom […]
