Najnovije vesti iz Srbije
Za otklanjanje noćnog znojenja čaj od žalfije je lek izbora od davnina. Biljku poparite na uobičajeni način i na duži vremenski rok pijte čaj ujutru. Ovaj čaj organizam čisti od materija koje izazivaju znojenje. POJEDINI ljudi muku muče sa noćnim znojenjem, iako za to nije razlog vrućina. Pošto […]
Ljudi se često toliko fokusiraju na gubljenje kalorija da zaboravljaju koliko je ljudsko telo ustvari sposobno da samo sagoreva kalorije. Što je metabolizam brži, sagorevamo više kalorija. Upravo zbog toga je potrebno izbegavati navike koje usporavaju metabolizam, piše “Brajt sajd” Neodređen raspored konzumiranja hrane Jedna od osnovnih stvari […]
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi jedu organske proizvode je taj što žele da izbegnu štetne hemikalije koje se upotrebljavaju u masovnoj proizvodnji… Pesticidi su u više istraživanja povezani sa brojnim zdravstvenim problemima, a mnogi su okarakterisani kao kancerogeni koji slabe endokrini sistem. Kako bi pomogli potrošačima […]
Mislite na svoje zdravlje i obezbedite zdravu budućnost svojoj deci! Iako je već duže vreme trend da se iz ishrane izbacuju mlečni proizvodi i da se zamenjuju raznim orašastim voćem, dokazano je da konzumacija mleka i mlečnih proizvoda ima veće benefite od mogućih negativnih posledica po zdravlje čoveka, […]
Iako je poznato da vitamin C može da nam pomogne u borbi sa prehladama, ispostavilo se da konzumiranje citrusa svakog dana sprečava ozbiljna oboljenja, uključujući tumor i srčane bolesti… U knjizi “Jedi bolje, živi duže: Shvati šta je potrebno tvom telu da bi ostalo zdravo” (“Eat Better, Live […]
Godinama su nam govorili da što se više znojimo, to bolje, barem kad je reč o mršavljenju. Šta ako je tačno potpuno suprotno? Da li ste i vi čuli da se vežbanjem na hladnoći sagoreva više kalorija? Bivši NASA naučnik Rej Kronis kaže da je vežbanje na nižim […]
Ublažava prehladu, doprinosi zdravlju srca, bubrega, očiju i zuba, a pomaže i u lečenju raka. Bosiljak je začin koji ima fantastičan uticaj na zdravlje i organizam. Ublažava prehladu, doprinosi zdravlju srca, bubrega, očiju i zuba, a pomaže i u lečenju raka. Ublažava simptome prehlade Budući da bosiljak ima […]
Ishranu u kojoj je zastupljen pasulj najbolje je primeniti tokom hladnijeg dela godine. Pasulj povoljno deluje na jetru i žučnu kesu i pomaže da bolje rade. Osim toga, sprečava avitaminozu, karakterističnu za zimske dane i dijetalni način ishrane. Ova namirnica osnažuje kardiovaskularni sistem i poboljšava stanje i izgled […]
Studija Univerziteta u Varšavi sprovedena na 70.000 muškaraca i žena čiji su životi posmatrani tokom 16 godina pokazala je kako se hrane zdravi, a šta jedu bolesni ljudi… Studija objavljena u “Magazinu opšte medicine” poredila je ispitanike koji su bili na režimu ishrane koji je uključivao namirnice pogodne […]
Kalcijum je neophodan za pravilno funkcionisanje našeg organizma. On je gradivni element zuba i kostiju, neophodan je za kontrakcije mišića, prenošenje nervnih signala… Evo kako da znate da li vam nedostaje ovaj važan mineral… Hipokalcemija je stanje koje nastaje kad je nivo kalcijuma u krvi nizak. Ukoliko potraje, […]
