Najnovije vesti iz Srbije
Iako precizna računica zavisi od težine, godina i drugih faktora, ovi podaci o potrošnji kalorija tokom određenih aktivnosti može da vam pomogne u planiranju mršavljenja. UKOLIKO ste odlučili da prvi jesenji dani budu početak vašeg bavljenja sportom i toliko željenog mršavljenja, možda će vam biti od pomoći podaci […]
I pored reklama, ne postoji preparat koji može brzo da “nabilduje” odbrambenu moć organizma. Sa starenjem funkcija imunološkog sistema slabi i treba više voditi računa. KAKO se spušta živa na Celzijusovoj skali, jačanje imuniteta postaje sve aktuelnije, naročito među starijima čiji je organizam već prilično iscrpljen hroničnim bolestima. […]
Nije mogla da veruje da samo jedna jabuka može napraviti ovakvu promenu. Poznato je koliko je jabuka zdrava i da samo jedna dnevno, može da učini dosta za vaš organizam. Jedna devojka se odlučila na jedan eksperiment sa ovom voćkom, nakon čega je ostala prijatno iznenađena. Naime, […]
Da li se osećate iscrpljeno? Imate li velike tamne krugove ispod očiju? Osećate li se naduto? Možda je vreme da poslušate svoje telo i oslobodite ga toksina koji su se nakupili u njemu. U današnje vreme stres je glavni okidač za gotovo sve zdravstvene probleme, a ni hrana […]
Da vam rekreacija ne bi bila opterećenje važno je da je prilagodite obavezama i da vam uz redovno vežbanje preostane slobodnog vremena i za druge sadržaje. AKO ste tokom letnjih meseci stekli zavidnu telesnu formu plivanjem i laganijom hranom, savet je da i u narednim mesecima ne prestajete […]
Nagla promena spoljne temperature ne prija srcu, plućima i zglobovima, ali je dobra za nervni sistem. Pad temperature dovodi do skoka krvnog pritiska, a to dodatno komplikuje zdravstveno stanje. PAD temperature obolelima od hroničnih bolesti donosi pogoršanje simptoma – reumatičarima, osobama koje pate zbog visokog krvnog pritiska, astmatičarima… […]
Sedamnaest vodećih svetskih kardiologa tvrdi da visok nivo holesterola ne uzrokuju srčane bolesti… Oni upozoravaju da statini, lekovi koji snižavaju holesterol, ne pružaju nikakvu zaštitu. Novo istraživanje dodatno je uzburkalo diskusije oko statina i kardiolozi se nikako ne slažu ima li od njih koristi. Ova nova studija, zasnovana […]
Sigurno će vam pomoći! Med pokreće metaboličke promene koje smanjuju želju za slatkim i omogućuju trošenje masti tokom noći, tvrdi nutricionista Majk MekInes, tvorac medne dijete. Nakon dugogodišnjeg istraživanja on je zaključio kako jedinstvena kombinacija šećera u medu čini tu namirnicu savršenom za mršavljenje. Tokom medne dijete […]
Rak pankreasa izazvan je nekontrolisanim rastom ćelija u gušterači, piše Lepa & Srećna. Mada se oko polovine slučajeva otkrije kod osoba starijih od 75 godina, nije neuobičajeno ni da se javi kod mlađih od 40. Znak koji ukazuje na skriveni maligni tumor gušterače je temperatura koja prelazi 37,5 stepeni. […]
Tečnost se unosi u raznim oblicima, ali većina i ne razmišlja šta ona u sebi sadrži i koliko je za organizam značajna, ističu stručnjaci, navodeći ključne napitke… Na normalnu težinu i dobro zdravlje ne utiče samo pravilna ishrana, već i zdravo piće. Tečnost se unosi u raznim oblicima, ali […]
