Tag: ples

pixabay.com

KAKO ples UTIČE na vaše telo i um?

Fizički aktivni ljudi mogu da uspore proces starenja svog mozga a samim tim i tela, tvrdi studija objavljena u časopisu “Frontiners in Human Neuroscience”. Posebno dobra aktivnost koja najviše utiče na odlaganje starenja, i mentalnog i fizičkog, jeste ples. Kako objašnjava doktorka Ketrin Rehfild, fizička aktivnost ima efekat usporavanja i […]

TREBA VAM RELAKSACIJA? Zaplešite!

Salsa, zumba, tango, džez dens, trbušni ples… šta god da izaberete razmrdaćete celo telo, bićete okretniji i gipkiji AKO bez muzike i druženja ne možete da zamislite nijedan dan, pravi je trenutak da krenete na časove plesa! Sat vremena ćete uživati đuskajući u prijatnom okruženju i eliminisaćete nagomilani stres kojem […]