Vredi pokušati. Najnovije istraživanje Univerziteta Alberte u Kanadi (University of Alberta) kaže da efekat 1 čaše crnog vina može da se poredi sa celim satom vežbanja u teretani. Stvar je u tome što resveratrol koga ima u crnom vinu (ima antiinflamatorno, kardioprotektivno i antikancerogeno dejstvo, a takođe snižava i nivo […]
Tag: ručak
Šta uraditi ako ste SVAKI PUT gladni PRE ručka?
Mnogima se događa da na posao nose pripremljen ručak s planom da ga pojedu u vreme ručka, ali im se redovno dogodi da jelo “plane” puno pre tog roka. Što vam je činiti u takvoj situaciji i zašto se to redovno događa (baš vama), odgovor je dala Keri Glasman, osnivačica […]