Najnovije vesti iz Srbije
Svakog jutra se u određeno vreme smeštate u vašu stolicu, sa šoljicom kafe i spremate za nove radne pobede… I dok pucnete prstima, pet sati je uveliko prošlo, a da vi niste ni jednom ustali i prošetali se. Znate i sami koliko je sedenje po ceo dan loše za celo […]
Ruske vazdušno-desantne snage će tokom 2018. godine održati zajedničke vojne vežbe sa Egiptom, izjavio je komandant operativne komande Organizacije za kolektivnu bezbednost (ODKV) Aleksej Zgibnjev. Kako je rekao, dogovor je postignut na poziv egipatskih vlasti, samim tim i vežbe će biti održane na teritoriji Egipta. Tokom 2017. godine zajedničke vojne vežbe Rusije i Egipta […]
Ruski lovci tokom vojnih vežbi nad Baltičkim morem nisu presecali granice drugih država, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije. Kako se navodi, uprkos tome, avioni NATO-a leteli su u pratnji ruskih lovaca Su-30SM tokom planiranih vojnih manevara nad neutralnim vodama Baltičkog mora. „Ruski lovci su 23. novembra i 13. decembra leteli u pratnji naših lovaca […]
Čučnjevi telo čine pokretljivijim, pa nećete na početku svakog treninga imati osećaj ukočenosti i manje će biti potrebno da se zagrejete. Ova vežba pojačava lučenje hormona rasta i testosterona Vežbe čučnjeva su odličan način da ojačate noge i donji deo tela, a utiču pozitivno i na druge mišiće, pre svega […]
Ruska eskadrila lovaca Su-27 Baltičke flote učestvovala je u vojnim manevrima nad Baltičkim morem gde je uvežbavala grupno letenje i presretanje vazdušnih ciljeva, ali i pojedine elemente vazdušnih bitaka, izjavio je šef pres-službe Baltičke flote Roman Martov. Kako je rekao, reč je o izuzetno kompleksnim vežbama, budući da se radi o presretanju ciljeva […]
Južna Koreja i SAD započele su do danas najznačajniju združenu vežbu vazduhoplovnih snaga dve vojske, samo nekoliko dana pošto je Severna Koreja ispalila interkontinentalnu balističku raketu. U vežbu je uključeno oko 230 aviona, uključujući F-22 Raptor i lovce F-35, kao i desetine hiljada vojnika, saopštila je južnokorejska vojska. Neki mediji […]
Ne morate istrčati maraton i podignuti na tone tegova kako biste očvrsnuli celo telo. I Min Li, profesor medicine na Medicinskom fakultetu na Harvardu, smatra da je to preveliko opterećenje za naše telo, pa preporučuje još pet vrsta treninga. Plivanje, tai či, treninzi snage, hodanje i Kegelove vežbe su sportske aktivnosti […]
Okoštavanje kičme ili spondiloza jedan je od najčešćih zdravstvenih problema savremenog doba Degenerativne promene između pršljenova u najvećoj meri su uslovljene genetikom, ali ubrzavaju ih i nedovoljna fizička aktivnost, loše držanje tela, profesije koje zahtevaju dugotrajno sedenje i prinudne položaje, odmaranje u nepravilnom položaju i prekomerna telesna težina. Okoštavanje može […]
