Najnovije vesti iz Srbije
Bol u grlu je možda najiritantniji simptom koji se neretko javlja uz prehladu ili grip. Zbog toga ne možete lepo da jedete, ni da spavate, ni da govorite… Srećom, neki kućni lekovi mogu da vam pomognu da se rešite ovog problema. Med Ne samo što med može da […]
Nekada je bilo teško “svariti” i vegetarijance, a sada, kao pečurke posle kiše, niču vegani. Nekada je bilo teško “svariti” i vegetarijance, a sada, kao pečurke posle kiše, niču vegani. Izbacivanje mesa i mlečnih proizvoda postalo je veoma popularno, pa je u poslednjih deset godina zabeležen porast broja […]
Da u potpunosti uživate u letu. Iako mislimo da nas ništa ne može spasiti dosadnih insekata kada nastupi toplo vreme, čini se da je rešenje u hrani koja u sebi sadrži vitamin B1. Naime, vitamin B1 ili tiamin, su bitni za celokupni organizam jer jačaju imunitet. Oni se […]
Važno je da u svrhu lečenja koristite isključivo organski gajene jagode! Peteljku i listiće od jagoda svi bacamo, ali kada vidite kakve blagodeti imaju, nikad više to nećete činiti. Naime, ostavite ih da se osuše i neka budu vaša rezerva vitamina i korisnih sastojaka za zimu. Peteljke i […]
Kako je ovo povrće puno vitamina A, izuzetno su dobre za negu kože lica. Ožiljci od akni su prava noćna mora! Ljudi zbog njih troše velike pare, podvrgavaju se raznim tretmanima i skupocenim preparatima, a ni ne slute da jedna jeftina namirnica može čudo da napravi! Naime, u […]
Omotač najkorišćenijeg citrusa zdrav je koliko i njegov sok. Vitamini A i C, kalcijum, kalijum i vlakna potpomažu rad srca, mišića, očiju. Kora jednog od najkorišćenijih citrusa, obično se baca, ali stručnjaci tvrde da ima bar 10 razloga zbog kojih bi kora limuna trebalo da bude zastupljena u […]
Svi se ponekad probudimo znajući da smo sanjali nešto živopisno i intrigantno, ali toga se ujutru sećamo u tragovima. Naučnici veruju da su otkrili koji vitamin pomaže da se snovi upamte. U članku objavljenom u časopisu “Perceptual and Motor Skills” naučnici su objavili da su sanjari koji su […]
Vitamin B12, koji dobijamo iz proizvoda životinjskog porekla, izuzetno je važan za ljude svih starosnih grupa. Vitamin B12 (cijanokobalamin) je vitamin grupe B koji je neophodan za zdravo funkcionisanje nervnog sistema, za pravilno formulisanje krvnih zrnaca i bolju proizvodnju energije, bolji rad metabolizma i duži životni vek ćelija. Ako ste […]
Jesen je sezona kupusa, a on riznica zdravlja. Prebogat je vitaminom C, što ga čini savršenim povrćem za prevenciju virusa i prehlada. Ali on je i izvor gvožđa, fosfora, magnezijuma, sumpora i kalijuma. Preporučuje se u ishrani osoba koje imaju problema sa varenjem, jer je bogat celulozom, prirodnim čistačem organizma. […]
