Promenite samo jednu naviku i vaše zdravlje će se poboljšati sigurno. Voda je izvor života i zdravlja, pa ne čudi što stručnjaci savetuju da se dnevno popije 6-8 čaša kako bi naše telo zadržalo zadovoljavajući nivo hidratantnosti. Međutim, ukolio vodu pijete na nešto drugačiji način, primetićete veliko poboljšanje […]
Tag: zdrav život
Zbog ovoga ne bi trebalo da bacate koru od limuna!
Omotač najkorišćenijeg citrusa zdrav je koliko i njegov sok. Vitamini A i C, kalcijum, kalijum i vlakna potpomažu rad srca, mišića, očiju. Kora jednog od najkorišćenijih citrusa, obično se baca, ali stručnjaci tvrde da ima bar 10 razloga zbog kojih bi kora limuna trebalo da bude zastupljena u […]
Zbog ovoga treba redovno da imate SEKS!
Lekovita dejstva. Upražnjavanje seksa i postizanje orgazma podiže nivo oksitocina, koji je poznat i kao hormon ljubavi: oksitocin podstiče vezivanje i poverenje. Tokom istraživanja na Univerzitetu u Pitsburgu i Severnoj Karolini posmatrano je 59 žena pre i nakon intimnih trenutaka sa svojim muževima. Što je više tih intimnih […]
Za ZDRAV život bitan je OVAJ sastojak!
Kalcijum predstavlja jedan od najvažnijih minerala za rast i razvoj svakog deteta, a njegov nedostatak utiče na kvalitet života. Ovo su prvi znaci nedostatka kalcijuma. Grčevi Grčevi ispod pazuha, u butinama i rukama tokom kretanja prvi su znak da vaše dete ima manjak kalcijuma. Ukoliko unosi dovoljnu količinu tečnosti, ima […]