Rano ustajanje mnogima teško pada, posebno zimi kada je napolju još mrak. Magazin Coveteur je u saradnji s američkom Nacionalnom fondacijom za spavanje objavio niz saveta kako da ustanete iz kreveta za samo 60 sekundi i da se osećate puni energije i spremni za dan. Popijte vodu Pre nego odete u krevet […]
Tag: zdravlje
REDOVAN SEKS POBOLJŠAVA ZDRAVLJE!
Ispostavilo se da su one žene koje su imale seks bar jednom nedeljno imale znatno duže telomere, koji se smatraju odgovornima za starenje, održavajući tako ćelije zdravima ZAKLjUČAK nove studije o uticaju seksa na zdravlje je da treba voditi ljubav najmanje jednom nedeljno da bi seks povoljno uticao na zdravlje. […]
Uz OVAJ plan se nećete ugojiti tokom praznika!
Hrana, lampice, muzika, proslave… Sve ovo može da znači samo jedno, višak kilograma zbog koga ćete mrzeti sebe u februaru. Ali, ako krenete sa ovakvim stavom, ovaj crni scenario vam se možda i dogodi. Zato, promenite stav, jer praznici su vreme uživanja, a uz ovaj plan uživaćete i u januaru […]
Jaje opasnije od CIGARETA?
Novi dokumentarac kuće Netfliks izneo je neke kontroverzne tvrdnje o kojima će se tek raspravljati u naučnim krugovima. “What the Health” proveganski film naveo je neke kontroverzne tvrdnje o ljudskom zdravlju i konzumaciji mesa, kakve većina medicinskih stručnjaka odbacuje. Ostvarenje koje se reklamira kao “film koji zdravstvene organizacije ne žele […]
Internet negativno UTIČE na OVU bolest!
Ljudi rizikuju da obole od demencije jer se sve više oslanjaju na internet umesto da se potrude da se prisete informacije koja im je potrebna i tako vežbaju mozak Kog dana je počeo Drugi svetski rat? Kako se zvala majka Aleksandra Obrenovića? Koja reka protiče kroz Berlin? Nekada bismo odgovore […]
ŽENE: Vitkost bez ODRICANJA slatkiša i masne hrane
Stil života Francuskinja uključuje potpuno uživanje u hrani i svakom zalogaju Znate li zašto većina Francuskinja ima vitke i lijepo oblikovane noge? Zato što puno hodaju, ali i zato što slede pravila ishrane u kojoj se ne odriču ničega, ali imaju svoje trikove kako da se ne ugoje. U Francuskoj, domovini kroasana, čokolade, bogatih […]
(VIDEO) JELENA GOLUBOVIĆ u lošem zdravstvenom stanju?
Poverila se svojoj rijaliti drugarici o svom zdravstvenom stanju. Jelena Golubović se pre nedelju dana onesvestila u rijalitiju “Zadruga”, a potom je bila odsutna nekoliko dana kako bi se ispitivanjem utvrdilo zbog čega se to desilo. Ona se u ranim jutarnjim časovima požalila Saški Karan da je zabrinuta za svoje […]
OVE namirnice će biti popularne 2018. godine
Stručnjaci predviđaju da će hrana siromašna mastima polako izaći iz mode Dobro je poznato da kvalitetna ishrana čini oko 70 % našeg zdravlja i fizičkog izgleda, zato je itekako korisno da znate koje namirnice vam mogu pomoći u postizanju tog cilja. Proizvođač energetskih pločica Kind analizirao je mišljenja ukupno 740 registrovanih dijetetičara i nutricionista […]
TRBUŠNJACI: EVO TRIKA ZA SAVRŠEN STOMAK!
Trbušni mišići nisu samo estetski lepi kada su izvajani i jaki već oni doprinose i opštem zdravlju, a evo koliko ih je potrebno da se pojave na vama Oni ukazuju na dobro držanje i koštano-mišićni sistem i zbog toga je dobro znati koliko trbušnjaka dnevno trebate da uradite da bi vežbanje dalo rezultate. […]
EVO zašto je spavanje pored telefona opasno!
Stručnjaci upozoravaju da telefon nikako ne bi smeo da bude blizu našeg tela duže vremenske periode na manjoj udaljenosti od ove Ministarstvo zdravlja Kalifornije upozorilo je ljude da ne drže svoje telefone uz telo kada uveče legnu jer mogu da izazovu rak. Stručnjaci su čak objavili i poseban vodič za smanjenje izloženosti radijaciji koju oni […]