Kod osoba koje dnevno konzumiraju tri do pet šoljica kafe primećen je manji rizik od prevremene smrti od posledica srčanih bolesti, dijabetesa i Parkinsonove bolesti, a i manje su sklone samoubistvu, pokazalo je američko istraživanje. Bez obzira na to je da li je reč o kafi s kofeinom ili bez […]
Tag: zdravlje
BRAZILSKI ORASI SU PRAVA RIZNICA ZDRAVLJA!
Brazilski orasi puni su minerala i vitamina, proteina, masti, ugljenih hidrata i vlakana, pa se smatraju izuzetno kvalitetnom namirnicom, naročito zbog neuobičajeno visokog sadržaja selena. Predstavljamo šest razloga zašto bi trebalo da uključite ovu namirnicu u ishranu. Poboljšava zdravlje srca Brazilski orah ima iznenađujuće visok sadržaj zdravih nezasićenih masti, koje […]
UVEK KADA PROMENITE LEŽAJ LOŠE SPAVATE? Evo zašto je to tako.
Ako spavate u hotelu, kod prijatelja ili na bilo kojem novom mestu, veliki su izgledi da ćete se ujutru probuditi ošamućeni i mutnih očiju. Čak iako se ne sećate da ste se okretali i bacali po krevetu, verovatno je da ćete sledećeg dana biti umorni. Kada spavamo na novom mestu, […]
(VIDEO) TRAVA ILI ALKOHOL? Šta mislite da je štetnije?
Od jednog opijata neko umre na svakih deset sekundi. Naučnici su uporedili marihuanu i alkohol, a rezultati su šokantni. Često se raspravlja o tome da li je štetniji alkohol koji je legalan, ili marihuana koja je uglavnom nelegalna. Ali, na ovo pitanje nije lako odgovoriti, a da taj odgovor bude zasnovan […]
OVO JE NAJHRANJIVIJI DEO BANANE A SVI SMO GA SKIDALI I BACALI DO SAD!
Banane su izuzetno bogate kalijumom i jedno su od omiljenih vrsta voća. Jedino što iritira na banani jesu dugačka tanka vlakna (floemski snopovi) koja imamo običaj da skidamo zajedno sa korom. Zapravo, ti delovi kore su veoma važni i trebalo bi da ih jedemo sa bananom, tvrdi doktor Nikolas Gilit, […]
NEZAMISLIVO: Evo čega se Belgijanci odriču na mesec dana!
U Belgiji je pokrenuta kampanja kojom se gradjani pozivaju na odricanje od alkohola tokom celog februara. Inicijativu pod nazivom “Tournée Minérale”, koju su pokrenuli Fond za borbu protiv raka i stručni centar VAD za alkohol i drogu, podržali su i pojedini restorani koji nude specijalne bezalkoholne koktele, navodi portal xpats.com. […]
OBARAMO SVE REKORDE: Urađeno čak sedam transplantacija srca!
U Srbiji je od početka ove godine urađeno čak sedam transplantacija srca, što je rekord u poslednjih sedam godina, navodi se u izveštaju Kliničkog centra Srbije. Sve zahvate obavio je tim za transplantaciju u KC Srbije, a pacijenti se uspešno oporavljaju. Pored srca, od početka ove godine urađene su i […]
SUŠENO VOĆE! Ukusna ali i ZDRAVA poslastica!
Izbor suvog voća, koje se više konzumira zimi, zaista je raznovrstan. Ali koliko je ono zaista zdravo? Suvo voće bogat je izvor antioksidanasa, folne kiseline i vitamina iz grupe B. Istraživanje sprovedeno na 13.000 ljudi pokazalo je da su ispitanici koji su konzumirali sušeno voće imali bolji unos hranjivih sastojaka […]
SINDROM KOMPJUTERSKOG OKA: Šta je to?
Sindrom kompjuterskog oka ne oštećuje oči niti izaziva očne bolesti, ali dovodi do njegovog površinskog isušivanja, zbog čega oko oseća napor jer mora da se fokusira. Ukoliko u toku dana provodite duže od tri sata ispred računara, može da vam se dogodi da povremeno duplo vidite ili da vam vid […]
ŠOKANTNO: Rеgistrоvаno 50 slučajeva mаlih bоginjа
Оd pоčеtка окtоbrа 2017. gоdinе, zакljučnо sа 1. decembrom, nа tеritоriјi Beograda rеgistrоvаno je 50 slučajeva mаlih bоginjа, saopštili su iz Insituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”. U odnosu na prethodni dan brojka je povećana za tri nova pacijenta. Vеćinа оbоlеlih оsоbа na teritoriji Srbije (91%) је […]