Preuzimite kontrolu!
Postoje žene koje su pune seksualnog samopouzdanja i koje, kada je to u pitanju, ništa ne prepuštaju slučaju, posebno kada je postizanje orgazma u pitanju.
Dr. Laura Berman, stručnjak za ljubavne odnose i seksualni edukator, kaže da bi svaka žena trebala paziti na tri stvari kako bi se osećala samouverenije u spavaćoj sobi – na takve stvari paze žene sa fantastičnim seksualnim životom.
One brinu o svojoj kosi
Verovali ili ne, ali briga o izgledu i kvalitetu kose itekako utiče na seksualni život. To podiže samopouzdanje jer se žena oseća ženstvenije, lepše, strastvenije.
Nedavna studija pokazala je kako jedna od tri žene odustane od izlaska s muškarcem ako nije zadovoljna svojom kosom.
– U društvu se smatra lepim i poželjnim imati sjajnu i gustu kosu, čistu kožu i oči koje svetle, sve su to znakovi reproduktivnog zdravlja. To pokazuje da je žena zdrava i živahna – kaže dr. Berman.
One kažu partneru šta žele
Dr. Berman kaže kako mnogi ljudi zapravo ne poznaju dobro ženske genitalije, pa niti same žene.
– Šokirana sam koliko žena ne zna gdje im je klitoris, otkrila je a prenosi “Reader’s digest”.
Ona predlaže ženama da uzmu ogledalo i upoznaju se sa svojom vaginom. Potom da se dodiruju i obrate pažnju kako se osećaju, što je posebno dobro.
– Ne mogu dovoljno naglasiti koliko je važno znati svaki centimetar svojeg tela. Kada znate više o sebi, moći ćete saznati šta vas uzbuđuje. Nakon toga, tačno ćete znati reći partneru gde i kako da vas dodiruje. To je definitivno intiman trenutak – savetuje dr. Berman.
One preuzimaju kontrolu nad vlastitim orgazmom
– Muškarci često dobijaju seksualno obrazovanje iz pornografije. To je žalosno, ali istinito. To znači da znaju imati iskrivljen pogled na ono što uzbuđuje ženu. Da stvar bude još gora, mnoge žene ne govore što žele, a što ne tokom seksa, kaže doktorka.
Dodaje kako mnoge žene sa kojima se susrela ne žele povrediti partnera kada vide koliko se trudi u krevetu pa makar same ne uživaju preterano u tome. To rezultira time da znaju glumiti orgazam i zapravo iz cele priče izađu nezadovoljne.
– Glumljenje orgazma više šteti odnosu nego što mu koristi. Žene koje nikada nisu imale orgazam mi govore: “To će se dogoditi kada upoznam pravog muškarca”. Ali, to ne ide tako. Postizanje vlastitog orgazma je nešto za što se svaka žena treba pobrinuti. Budući da mnoge ne mogu doći do vrhunca penetracijom, postoje i druge opcije. Seksualne igračke su najjednostavnija opcija, objašnjava dr. Berman.
