Gubitak zuba povezan je sa stresom kome smo svakodnevno izloženi, a najnovija medicinska istraživanja pokazuju od koje tri bolesti možete da obolite ako imate stomatološke probleme. Istraživanje objavljeno u magazinu “Periodontology 2000” kaže da ljudi koji su do svoje 65. godine izgubili pet ili više zuba imaju veće šanse da […]
ZDRAVLJE
Sedite na poslu a MRŠAVITE i ne menjate način ishrane? Evo KAKO!
Naučnici kažu da čak i oni koji mnogo rade i previše sede mogu da smršaju, a da ne menjaju način ishrane. Svi koji tokom dana u proseku sede po šest sati i više, a žele da smršaju trebalo bi da se niske radne stolove zamene visokim, rezultati su studije koja […]
KAFA poboljšava trening?
Jutarnja kafa mnogima predstavlja svakodnevni ritual. Ni među onima koji vežbaju redovno, ispijanje kafe pre treninga nije redak slučaj. Mnogi tvrde da im ona daje dodatni podsticaj kada krenu u teretanu. Rezultati nekoliko istraživanja pokazali su da kafa može da poboljša učinak vežbanja. Konzumacija određene količine kafe kontroliše proizvodnju slobodnih […]
Koliko su KOKICE zdrave?
Mnogi ne shvataju da kokice nisu samo važan dodatak odlaska u bioskop, već i zdrava užina koja ima mnogo korisnih svojstava. Kokice sadrže kalijum, jod, cink, vitamine grupe B, što doprinosi izlučivanju holesterola iz tela. Pored toga, kokice doprinose poboljšanju funkcionisanja nervnog sistema. Kokice sadrže ogroman broj moćnih antioksidanata (polifenola), […]
Napravite domaći RECEPT protiv OPADANJA kose!
Prirodni tretmani za kosu se sve više koriste jer ne sadrže hemikalije koje samo dodatno oštećuju kosu. Opadanje kose je jedan od čestih problema sa kojim se ljudi danas susreću. Mnogo tretmana za kosu je u ponudi, ipak oni prirodni, za čiju pripremu koristimo sastojke koje imamo u kući su […]
KAKO se leče BUBULJICE na zreloj koži?
Svakako da postoji razlika između bubuljica koje se javljaju u tinejdžerskom dobu i onih koje se javljaju na zreloj koži. Kako su uzroci pojave različiti, same akne ne mogu se tretirati isto. Glavni razlog za akne u odraslom dobu su hormonski poremećaji čiji su najčešći uzroci stres i genetika, ali […]
Da bi smanjili NEGATIVNE posledice sedenja, radite OVE vežbe!
Svakog jutra se u određeno vreme smeštate u vašu stolicu, sa šoljicom kafe i spremate za nove radne pobede… I dok pucnete prstima, pet sati je uveliko prošlo, a da vi niste ni jednom ustali i prošetali se. Znate i sami koliko je sedenje po ceo dan loše za celo […]
Probajte DIJETU sa mandarinama! Oduševiće vas REZULTATI!
Potrebno je dosta izdržljivosti, ali se na kraju isplati… Poznato je da su mandarine veoma popularne u zimskom periodu. Dakle, ovaj ukusni citrus će vas zadovoljiti svojim slatkim ukusom i opojnim mirisom. Pun je vitamina, a ujedno vam može pomoći da se oslobodite dodatnih kiolograma. Ukoliko obožavate mandarine, svideće vam […]
KAKO da se rešite LOŠEG zadaha?
Mnogo je više uzročnika lošeg zadaha od neredovnog pranja zuba. Ali to ne znači da možete nastaviti sa tom praksom. To je nešto o čemu ćuti, a svi proživljavaju. Milioni se bude sa neprijatnim zadahom iz usta, ali kod nekih je to izraženije nego kod drugih. Loša higijena je svakako […]
HIGIJENA: Ove predmet NIKAKO ne delite s drugima!
Higijena je veoma bitna, a ako je ne održavamo može doći do raznih problema. Neke predmete ne treba da delimo sa drugima iz higijenskih razloga. Evo o kojim predmetima je reč: Četka za kosu Možda vam zvuči čudnom, ali četku nikako ne biste trebali nikada da delite sa drugima. Brijači […]