Kada su energetska pića u pitanju, čini se da su opasnosti po zdravlje, koje ona mogu da izazovu, ozbiljno nadmašile bilo kakve prednosti. Ako konzumirate ova pića, sigurno će vas zanimati rezultati najnovijeg istraživanja objavljeni u časopisu Frontiers in Public Health, koji upozoravaju na povezanost zdravstvenih rizika sa povećanom potrošnjom […]
ZDRAVLJE
Novi TEST koji pomaže u OTKRIVANJU autizma!
Naučnici su saopštili da su ostvarili prve korake ka mogućem novom testu krvi i urina za ranije otkrivanje autizma. Tokom rada na studiji, utvrđeno je da kod dece sa autizmom postoji veći stepen oštećenja proteina u poređenju sa decom koja nemaju taj poremećaj. Istraživači navode da bi ovi testovi mogli […]
OVA biljka OTKLANJA zubobolju!
Zubobolja se najčešće javlja nenadano, u najgore moguće vreme. To je uglavnom neka subota uveče, baš kada vaš stomatolog ne radi. U ovakvim situacijama možete koristiti jedan kućni lek, koji je prirodan antiseptik. Spas za neprijatan, probadajuću bol zuba je u karanfiliću, začinu slatkastog okusa koji ima i brojna lekovita […]
KAKO mobilni telefon UNIŠTAVA kičmu?
Pored donjeg dela kičme, računari su počeli da uništavaju i vratni deo, s tim da su mobilni telefoni i tableti spremni da taj posao završe do kraja. Sve se češće javljaju oštećenja gornjeg dela kičmenog stuba, koja se na kraju rešavaju hiruškim putem. Ljudi u današnje vreme koristeći mobilni telefon […]
Kako da ZASPETE u trenutku?
Intenzivan stres ili česta nesanica mogu da prouzrokuju veliku neprijatnost kada pokušavate da zaspite, što nekima upošte ne dozvoljava da sklope oči, bez obzira na to koliko pokušavali da se opuste. Različiti lekovi i pilule za spavanje mogu da pomognu, ali takođe mogu i da imaju opasne propratne efekte. Zbog […]
OVE namirnice podstiču NEGATIVNO raspoloženje!
Iako je stres najčešći okidač za pojavu anksioznosti i depresije, nije i jedini. Namirnice koje svakodnevno unosimo u organizam utiču kako na fizičko, tako i na mentalno zdravlje. Otkrivamo vam u kojim namirnicama ne treba da preterujete, jer podstiču negativno raspoloženje. Kupovni sok i gazirana pića Vlakna iz celih voćki […]
KAKO smršati a NE izgubiti mišiće?
Zlatno pravilo mršavljenja glasi da bi ono trebalo da se odvija isključivo na račun balastne mase – masnog tkiva, što znači da mišiće treba očuvati što je više moguće. U većini slučajeva mršavljenje i izgradnja mišićne mase ne idu jedno s drugim. Štaviše, vrlo je lako izgubiti mišiće prilikom mršavljenja […]
Vodite računa o OVA tri osnovna broja jer oni POKAZUJU koliko ste zdravi!
Zbog stresnog i užurbanog načina života, često zaboravljamo činjenicu da je zdravlje najvažnije. Kako bismo stvari držali pod kontrolom i bili zdraviji, svi bismo trebali da pazimo na ova tri osnovna broja. Kontrolom ovih brojeva ne samo da ćete izgubiti kilograme nego ste i korak bliže zdravom životu. Na ove […]
Često ste PREHLAĐENI tokom zime? Sigurno pravite OVE greške!
Kako zimu ne biste proveli konstantno prehlađeni, pripazite na temperaturu vazduha u prostorijama u kojima boravite. Mnogi pogrešno misle kako se jakim zagrevanjem prostorija najbolje štite od zimskih bolesti. Međutim, suvi pregrejan vazduh u prostorijama isušuje sluznicu gornjih disajnih puteva. To oslabljuje njenu obrambenu ulogu i ona prestaje da nas […]
Mnogi preteruju s ovim LEKOM, čime povećavaju RIZIK od ozbiljnih nuspojava!
Mnoge odrasle osobe koje koriste ibuprofen i druge tzv. nesteroidne protivpalne lekove (NSAID), preteruju sa njihovom količinom, čime povećavaju rizik od ozbiljnih nuspojava poput unutrašnjeg krvarenja i srčanih udara, pokazalo je američko istraživanje. Oko 15 odsto odraslih koji uzimaju ibuprofen ili druge slične lekove poput aspirina, diklofenaka, naproksena, celekoksiba i […]