Najnovije vesti iz Srbije
Mnogo se kvare, kamenac se nakuplja kao lud i više ne znate kako da ih sačuvate čitave? Ima rešenja, ima rešenja Zubi, baš kao i bilo koji drugi delovi vašeg tela, zaslužuju posebnu negu i pažnju. Oni utiču na celokupno zdravstveno stanje vašeg organizma i mogu doprineti jačanju ili […]
Mnogi imaju ovaj napitak u svojoj kući, a nisu ni svesni da može da pomogne u borbi sa kilogramima. Prema studiji obavljenoj u magazinu “Nutrition’, jedna čaša soka od paradajza može drastično da smanji vaš obim stomaka. Istraživači su pronašli da žena koja je konzumirala 280 ml ovog pića koje […]
Promenite navike. Osobe koje žvaću polako imaju veću mogućnost da ostanu vitki, smatraju stručnjaci. Šanse za razvoj metaboličkog sindroma – grupu stanja koja povećavaju rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa ili infarkta, su svedene na minimum. Preliminarnu studiju sproveli su japanski istraživači, ali naučnici smatraju da se to može primeniti na […]
Nemaju samo stariji ljudi sede vlasi. Nije tajna da je seda kosa uglavnom povezana s genetikom. Dermatolog Malissa Piliang kaže da do 50 godine života polovina ljudi osedi napola, a treba se zabrinuti ako se pojave pre 35. Sede vlasi se ne pojavljuju isključivo kod starijih ljudi, puno mladih ima […]
A sigurno ste je bezrazložno izbegavali… Pica za doručak? Da! Ispostavilo se da je korisna i za ovaj obrok. Obično se za doručak preporučuje kaša od žitarica ili jaja, a mnogi greše i jedu sendviče. Ali šta je sa picom? Poznati američki nutricionista Čelsi Emer otkriva da je pica za […]
Preterani boravak ispred TV ekrana dovodi do nekontrolisane gladi, pri čemu gledanje izuzetno popularnih serija pojačava konzumiranje hrane za čak 44 odsto. Navike u ishrani se menjaju jer zaokupljenost TV programom dovodi do slabljenja funkcije dela hipotalamusa, koji kontroliše osećaj sitosti, pokazuju istraživanja američkih naučnika sa Univerziteta Vašington. Ali, prema […]
Izbacivanje šećera iz ishrane ima brojne zdravstvene koristi, a mršavljenje odnosno smanjenje rizika od gojaznosti samo je jedna od njih. 1. Gubitak sala sa stomaka Računica je jednostavna: ako želite da se rešite sala na stomaku, hranu bogatu šećerima zamenite onom bogatom vlaknima. 2. Podizanje energije Kad pojedete nešto slatko […]
Ako ste izloženi virusima a neispavani ste, veća je verovatnoća da ćete se razboleti, upozoravaju lekari Manjak sna može da bude “okidač” za brojne hronične zdravstvene probleme, poput dijabetesa i bolesti srca. – San je kao punjenje baterija na uređajima i neophodan je da biste se odbranili od gripa. Najvažnija je […]
Tamni kolutovi ispod očiju znak su umora, ali i nekih zdravstvenih problema. Koža oko očiju je tanka i osetljiva pa zapravo i ne čude crni kolutovi ispod njih. Smatra se kako su podočnjaci rezultat nespavanja, ali razlog može biti i malo drugačiji Možda je problem u sinusima Možda imaš probleme s […]
Sezona gripa i prehlada je u punom jeku, a probleme sa upornim kašaljem treba nekako rešiti Nemojte trošiti novac na razne lekove, mnogo je zdravije, a i jeftinije da sami napravite pastile koje će smiriti vaše upljeno grlo. Ono što vam je potrebno za domaće pastile je: 1 šoljica vode […]
