Sindrom kompjuterskog oka ne oštećuje oči niti izaziva očne bolesti, ali dovodi do njegovog površinskog isušivanja, zbog čega oko oseća napor jer mora da se fokusira Ukoliko u toku dana provodite duže od tri sata ispred računara, može da vam se dogodi da povremeno duplo vidite ili da vam vid […]
ZDRAVLJE
Ove namirnice nikako ne gode vašim zubima!
Da li i vi jedete ove namirnice koje oštećuju zube? Svi znamo da su slatkiši loši za zube, ali ima i namirnica za koje ne biste ni pretpostavili da su takođe loše za zube. Znamo i da bi trebalo da izbegavamo kafu, čaj, crveno vino, ali stomatolog dr Ričard Marks […]
(VIDEO) Robot koji zamenjuje lekara i spašava život za 14 sekundi!
Robot koji pruža kardiopulmonalnu reanimaciju (CPR) mogao bi da spase brojne živote. Automated CPR delivers non-stop chest compressions via @thisisinsider pic.twitter.com/bWpulSU6tp — Business Insider (@businessinsider) November 29, 2017 Samo jedan do osam odsto osoba preživi srčani zastoj dok stigne do bolnice, a novi robot koji neprestano pruža masažu srca trebalo […]
Evo zašto je dobro što ste u braku!
Samci imaju 42 odsto veći rizik za obolevanje od demencije nego ljudi koji su u braku, pokazali su rezultati nove studije. Udovci i udovice imaju 20 odsto veće šanse. Istraživači s Univerziteta u Londonu ispitali su rezultate 15 zasebnih studija u kojima su istraživači proučavali povezanost između demencije i bračnog […]
Čuvar našeg zdravlja
Ovo povrće iz porodice kupusa naručito je bogato gvožđem i vitaminom C koji su presudni za dobar imunitet. Ishrana bogata kelerabom pomaže organizmu u održavanju zdravog vezivnog tkiva, zuba i desni, a njeni antioksidantni sastojci štite organizam od infekcija i karcinoma. Iako mnogi nutricionisti savetuju da se u ishranu ubaci sveža keleraba,ima stručnjaka koji upozoravaju da pojedino povrće ne bi smelo da se koristi u presnom stanju. Naime, sveža keleraba, prokelj, karfiol i kelj sadrže strumogene supstance i previše ovog povrća može […]
SEZONA GRIPA I PREHLADA: Evo kako da se zaštitite!
U sezoni respiratornih infekcija mogu da pomognu prirodni načini zaštite. Prehlada i grip imaju slične simptome, ali se znatno razlikuju po metodi lečenja IAKO grip i prehlada u prvi mah mogu da imaju slične simptome, znatno se razlikuju po načinu lečenja i po dužini oporavka. Obe su virusne bolesti disajnih […]
Čistite uši štapićima? Evo zašto nikako ne smete to da radite!
Stručnjaci još jednom upozoravaju da izbegavamo korišćenje štapića za uši. Štapići za uši prouzrokuju štetu guranjem u ušni kanal i umesto da vade ušni vosak oni ga potiskuju još dublje u kanal. Nacionalnhi Institut za zdravlje i negu u Velikoj Britaniji kaže da je i ispiranje ušiju velikim metalnim špricom […]
SEZONA KISELOG KUPUSA: Zašto je zdrav? Šta leči?
Počela je sezona kiselog kupusa. Da li treba da navalimo? Kiseli kupus je našim precima bio jedna od glavnih zimskih namirnica i izvor vitamina C. Sto grama sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C. Slede vitamin A, folna kiselina, magnezijum, gvožđe, fosfor, kalcijum, kalijum, natrijum, belančevine. Odličan je […]
Stres – Pričajmo o tome
Telo uvek ima način da vam stavi do znanja da neke stvari u vašem organizmu nisu u redu. Stres nije stanje koje se manifestuje isključivo mentalno, već takođe može da se odrazi i fizički. Nije uvek lako ustanoviti da ste pod stresom, ali je neophodno kako biste korigovali svoje navike […]
BOŽIĆNI POST: Evo kako pravilno da postite!
Božični post je počeo i traje do 7. januara. Da li znate šta treba jesti narednih 40 dana? Post podrazumeva uzdržavanje od mrsne hrane, ali i od zlih misli i dela. Obroci su tokom posta uglavnom zasnovani na žitaricama, jelima od ribe, povrću i voću.Nutricionisti kažu da ovakva hrana povoljno […]