ZDRAVLJE

Meditacija kao medicina

Nauči kako da koristiš meditaciju da smanjiš krvni pritisak i da ublažiš bolove Meditacija postoji hiljadama godina, praktikuje se u raznim formama, u najrazličitijim kulturama. Uprkos manjku dokumentovane istorije, znamo iz indijskih skriptura, takozvanih tantri, da tehnike meditacije datiraju čak od pre 5.000 godin, međutim naučnici teoretišu da su primitivne […]

DA LI RAK MOŽEMO DA SPREČIMO?

Naučnici veruju da ovaj faktor značajno utiče na to da li ćete oboleti od raka ili ne Gojaznost može biti jedno od glavnih uzročnika raka, smatraju američki naučnici. Naime, iako je broj obolelih od ove opake bolesti u SAD trenutno u padu, lekari kažu da je sve više gojaznih pacijenata […]

Kako izlečiti herpes na usnama?

Pomoću ove nemirnice, rešićete se neprijatne pojave na koži Herpes simpleks je virusna infekcija uzrokovana HSV virusom. Najčešće se ova neprijatna pojava crvenila ispunjenog tečnošću, javlja na usnama i koži oko usta i nosa. Kukuruzni skrob je namirnica koja vam može pomoći da se brzo rešite herpesa. On neutralizuje pH […]

Koji su to znakovi da nosite pogrešne cipele?

Kada kupuju nove cipele žene, ali i muškarci, često stavljaju na prvo mesto izgled pa tek onda udobnost Tako prave veliku grešku, jer ne misle na svoje zdravlje i na to koliko pogrešne cipele mogu da ga ugroze. Podatak koji šokira jeste da 90% žena nosi preusku obuću i nisu svesne da to može da dovede do uraslih noktiju, iskrivljene kičme i konstantnog […]

pixabay.com

Zbog čega treba jesti zeleno?

Vlakna koja se nalaze u celim žitaricama, kao što su smeđi pirinač ili zobene pahuljice, regulišu nivo ukupnog holesterola u krvi, smanjujući tako rizik od nastanka srčanih bolesti. Zobene pahuljice se najčešće jedu za doručak, ali u njima se može uživati u bilo kojem delu dana ili se mogu dodavati […]