Ako devojka nije dovoljno spavala, pored činjenice da se neće osećati dobro, njen izgled takođe može biti ugrožen, za razliku od muškaraca.
Stvar je u tome što je faktor sna za žensko telo mnogo važniji nego za muškarce.
Sve je u glavi
Engleski doktori su saznali da su neuronske veze u mozgu žena mnogo komplikovanije nego kod muškaraca. Zato devojke mogu raditi nekoliko stvari odjednom. Iz tog razloga, devojke gube više energije i njima je potrebno 30 minuta više sna.
Malo sna izaziva depresiju
Često devojke pate od depresije zbog nedostatka spavanja. Stvar je u tome što je nervni sistem kod žena osetljiviji na stres. Pored toga, nedostatak spavanja može negativno uticati na koagulabilnost krvi, što je opasno za razvoj tromba.
Spavanje utiče na um
Nemački lekari sproveli su eksperiment i ustanovili da devojke koje spavaju 9 sati imaju mnogo bolje pamćenje od devojaka koje su konstantno neispavane.
Stoga, ako želite brzo razmišljati i donositi odluke – spavajte dovoljno vremena. San ne utiče na rad muškog mozga.
