Riba je izuzetno značajna za zdrav način ishrane jer poseduje vrlo važan jod, selen, kalcijum, belančevine…     Kada god je moguće, u jelovnik treba uvrstiti ribu, najjednostavniju, poput sardele ili pastrmke. Riba je izuzetno značajna za zdrav način ishrane jer poseduje vrlo važan jod, selen, kalcijum, belančevine… Međutim, da […]