Najnovije vesti iz Srbije
Ovo voće mnogi u Srbiji vole da jedu, a ne znaju da je baš ono najviše otrovano pesticidima i da je pogubno za zdravlje svakog čoveka, piše Lepa & srećna. Američko Ministarstvo za poljoprivredu sastavlja zloglasnu listu od “12 žigosanih” – namirnica koje sadrže najviše pesticida, a i u 2018. […]
Telu je neophodan odmor od masne i začinjene hrane, a evo šta treba da jedete ako želite da izbacite opasne otrove iz tela, piše Lepa & Srećna. Za super brzu detoksikaciju treba da poštujete jelovnik koji se zasniva na tome da za doručak pijete ceđene sokove i smutije, za ručak […]
Da biste izbegli viruse ili ih, ako su vas već “napali”, pobedili, trebalo bi da ojačate imunitet Da biste izbegli viruse ili ih, ako su vas već “napali”, pobedili, trebalo bi da ojačate imunitet. Nutricionisti će vam odmah preporučiti da zato u dnevni ritual ubacite ispijanje zelenog kašastog […]
Današnja kupovina izazvala je burne reakcije pojedinih ukućana. Miljana Kulić je kao ovonedeljni vođa izabrala 5 takmičara koji će ići u kupovinu i kupiti namirnice u ime svih zadrugara koji su očekivali da će svi dogovori biti ispoštovani. Međutim, Lepi Mića je ostavio svoj deo novca očekivajući da će se […]
Kumkvat spada u grupu citrusnog voća, slatkastog okusa i jede se sa korom. Prvobitno je uzgajan u Kini, a danas se njegova proizvodnja proširila po celom svetu. Ovo voće sadrži velike količine vitamina A, C i E kao i fitonutrijenata koji štite od lošeg uticaja slobodnih radikala. Zbog velike koncentracije vitamina C, […]
Za pripremu zdravih i osvežavajućih napitaka može da se koristi skoro svo voće i povrće. Frape od mleka i voća, umesto šećera, zasladiće ukusna banana… Paradajz, krastavci, paprika ili rotkvica odlično će se slagati sa jogurtom, kefirom i začinskim biljem. Egzotični sokovi su idealni za doručak, jer organizmu daju energiju […]
Unos kivija može da smanji rizik od mnogih bolesti. Kažu da samo dva kivija dnevno mogu pomoći u prevenciji bolesti srca, moždanog udara i raka. Činjenica je kako prema količini prirodnih vlakana kivi iza sebe ostavlja jabuku, prema količini vitamina C pomorandžu, a u kategoriji voća bogatog kalijumom kivi samouvereno […]
Niko ne voli tih nekoliko kilograma viška, pa se na sve moguće načine trudimo da ih se rešimo što pre. Uz pomoć ovog brzog i efikasnog napitka, možeš se rešiti naslaga na stomaku, za veoma kratak period. Sve što je potrebno jeste da ga konzumiraš svakodnevno umesto jednog obroka. -2 […]
Ovo osvežavajuće voće predstavlja savršenu užinu jer je bogato mineralima, vitaminom C i vodom koja nas osvežava. Upravo zbog toga su i više nego dobrodošle na prazničnoj trpezi. Moćni minerali Osim vitaminom C, pomorandže su bogate i mineralima – kalcijumom, kalijumom i magnezijumom. Kalcijum čuva kosti, a kalijum nervni sistem […]
Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala… Nar je voće koje, uz bobičastim voće i mango, nutricionisti smatraju za supervoće. Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa. Zbog svega toga, onome ko ga redovno konzumira garantuje jak imunitet. U 100 […]
