Najnovije vesti iz Srbije
Odricanje od hrane nam uvek teško pada, ali šta ako će to da poboljša vaš život? Zarad dobre linije niste baš uvek spremni ste da se odreknete omiljenih slatkiša, ali možda ćete opet razmisliti o tome ako vam kažemo šta to može da učini za vaš seksualni život. Istraživanje objavljeno u “JAMA […]
Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala… Nar je voće koje, uz bobičastim voće i mango, nutricionisti smatraju za supervoće. Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa. Zbog svega toga, onome ko ga redovno konzumira garantuje jak imunitet. U 100 […]
Zato ako želite da na zdrav način pregurate praznična iskušenja i zaštitite se od raznih bolesti, napunite špajz začinima koji greju i njima što češće oplemenite svoju kuhinju. Zimski začini vam pružaju mnogo više od same arome i ukusa. Neki od njih, poput čilija i đumbira, fantastično greju telo iznutra, […]
Ni sanjao nije da ovoliko utiče na kilažu Kada je u javnosti pojavila njegova fotografija pre i posle dijete, svi su bili šokirani, a evo kako je uspeo da izgubi 55 kilograma za 10 meseci, piše Lepa & srećna. Čovek pod nadimkom Pievo odlučio je da započne sa procesom mršavljenja kada je dosegnuo težinu od 155 kilograma. Nakon 10 […]
Nema ničeg lošeg u tuširanju ujutru i uveče, ali stručnjaci kažu da je sasvim dovoljno tuširati se jednom dnevno, ne previše vrućom vodom. Za one koji veruju da ujutru nema potrebe da se tuširaju, doktori kažu da i te kako ima razloga, piše Njujork tajms. “Ljudi se noću mnogo znoje. […]
Konzumiranje paradajza i jabuka moglo bi da pomogne u oporavku pluća bivših pušača. Istraživanje je pokazalo da odrasle osobe koje jedu dva paradajza i više od tri porcije jabuka dnevno imaju sporiji pad funkcije pluća u odnosu na osobe koje su retko konzumirale ove namirnice. Međutim, pozitivno dejstvo izaziva samo […]
Novo istraživanje potvrdilo je da je kafa dobar napitak za zdravlje, ali neke od drugih navika povezanih sa ritualom ispijanja kafe nisu Novo istraživanje potvrdilo je da je kafa dobar napitak za zdravlje, ali neke od drugih navika povezanih sa ritualom ispijanja kafe nisu. Možda se najbolja demonstracija uticaja kafe […]
Biolozi tvrde da je moguće izbeći pojavljivanje bora i drugih znakova starenja. Proces starenja može da se prekine ili čak zaustavi na neodređeno vreme, saopštili su naučnici sa Univerziteta Viskonsin Medison. Ključ toga je, prema rečima genetičara, u metabolizmu. Naime, smanjenje količine unete hrane za 25 odsto pomaže kod usporavanju […]
Iako poslednjih godina za najzdravije namirnice važe “moderne” bobice, zrnevlje i biljke za koje do skoro nismo ni čuli, niti znamo gde imaju da se kupe, stara, dobra, jeftina hrana i dalje spada u neke od najboljih koje možete da podarite svom organizmu! U nastavku vam donosimo listu 20 supernamirnica, prave superhrane, koja je široko dostupna […]
Sredstva za dezinfekciju ruku treba koristiti oprezno jer osim što uklanjaju patogene bakterije, uklanjaju i one dobre, koje štite naše telo. Naučnici zato kažu da ne treba da preterujemo sa njihovom upotrebom samo zato što je neko pored nas kinuo. Jer dok ubijaju potencijalno opasne bakterije, sredstva za dezinfekciju ruku […]
