Najnovije vesti iz Srbije
Stručnjaci savetuju da nakon obroka preskočite ispijanje čaše hladne vode jer time možete da stvorite osećaj nelagodnosti, ali i da osećate bol u stomaku MNOGI piju hladnu vodu odmah nakon jela i time narušavaju svoje zdravlje. Ispijanje čaše hladne vode može da utiče na varenje hrane jer temperature hladne tečnosti […]
Čajevi su generalno dobri za zdravlje, a evo koji je najbolji kada vas muči stomak, kada loše spavate… Za stomak – čaj od naneTo nije samo bapska priča, čaj od nane zaista može da olakša simptime iritabilnog creva. Istraživači sa Univerziteta u Adelajdu otkrili su da čaj od nane utiče na receptore […]
Da li je zaista toliko loše ako jedete uveče, zašto nam se uopšte jede kad bi trebalo da spavamo – evo šta kažu stručnjaci. Veoma zanimljiva studija objavljena 2013. godine pokazala je da su volonteri u dvonedeljnom laboratorijskom eksperimentu najgladniji bili uveče, bez obzira na to kada su ujutru ustajali, koliko […]
Umereno ispijanje alkoholnih pića može pozitivno da utiče na zdravlje. Neke novije studije pokazale da pivo, a posebno ono crno, blagotvorno utiče na zdravlje i lepotu žena. Ovo su razlozi zbog kojih nije tako loša ideja popiti čašu piva, posle napornog radnog dana. 1. Jača kosti Žene koje piju dva piva […]
Odvojiti vreme tokom dana za vežbanje je veoma teško, pa mnogi koriste večernje sate za trening. Međutim, ako ste mislili da je svejedno kada vežbate, u zabludi ste. Nedavno sprovedeno američko istraživanje pokazalo je da je najbolje vežbati ujutro, jer takav režim donosi višestruke koristi. Vežbanje ujutro odmah nakon buđenja, […]
Salsa, zumba, tango, džez dens, trbušni ples… šta god da izaberete razmrdaćete celo telo, bićete okretniji i gipkiji AKO bez muzike i druženja ne možete da zamislite nijedan dan, pravi je trenutak da krenete na časove plesa! Sat vremena ćete uživati đuskajući u prijatnom okruženju i eliminisaćete nagomilani stres kojem […]
Naučnici su se (konačno) složili oko količine koja nam omogućava da izvučemo najbolje iz kafe. Više koristi nego štete od kafe će imati ljudi koji popiju tri do četiri šoljice u toku dana, pošto će im ta količina umanjiti rizik od prerane smrti i kardiovaskularnih bolesti, u odnosu na rizik kod osoba […]
Oni iskusniji su oduvek za pojačane emocije krivicu bacali na džin, a nova studija je zapravo potvrdila ovaj urbani mit. Rezultati studije pokazali su kako različita pića utiču na emocije, pa se tako ispostavilo da je džin definitivno najgori, tačnije da najviše podstiče suze i tugu, za razliku od vina […]
Istraživanje u kojem je učestvovalo 3,4 miliona Šveđana, pokazalo je da vlasnici pasa imaju niži rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti. Tim naučnika Univerziteta Upsala, analizirao je nacionalne registre ljudi između 40 i 80 godina starosti i uporedio ih sa registrima vlasnika pasa. Tako je ustanovljeno da od kardiovaskularnih bolesti ređe oboljevaju […]
Jesen je prelepo godišnje doba, ali je prevrtljiva kao loše spremljen roštilj, čas hladna, čas topla, nekad crna, neakad zlatna. Te česte promene u temperaturi i vlažnosti pogoduju razvoju virusa i drugih bacila, a jedini odgovor koji imamo na to (pored toga da ne izlazimo iz kuće, što ipak nije […]
