Kažu da je osmeh najkraća udaljenost između dvoje ljudi, a stomatologija je usmerena upravo ka tome da vam podari zdrave i blistave zube. To možete lako postići uz nekoliko važnih pravila. Lična higijena Korišćenje četkice i paste za zube najčešći je i najuobičajeniji način jer se četkicom uklanjaju sve naslage […]
ZDRAVLJE
EVO zbog čega se goje ŽENE a zbog čega MUŠKARCI!
Pokazalo se da stres nema značajan uticaj za nakupljanje suvišnih kilograma kod muškaraca, ali je, nasuprot tome, stres imao važnu ulogu kod rizika za gojenje kod žena, objavili su naučnici Univerziteta Mičigen. Stres je imao važnu ulogu kod rizika za gojenje kod žena, posebno ako je bila reč o stresu […]
List KUPUSA kao LEK protiv bolova!
Višestruko je zdrav, a zbog obilja vitamina C, koristan je u borbi sa virusima Dok prolazite pored rafova na kojima se prodaje kupus, a sezona mu je u jeku, obavezno ga kupite jer sa njim nema greške. Višestruko je zdrav, a zbog obilja vitamina C, koristan je u borbi sa […]
OVE namirnice OTVARAJU apetit!
Kada ogladnite u periodu između obroka, veoma je važno čime ćete “zavarati” želudac Naime, neke namirnice će, umesto da vas zasite, učiniti vaš stomak još više gladnim! Neki od njih deluju bezopasno, čak i zdravo, ali zapravo od sledećih 5 definitivno ne postoji lošiji izbor ako želite da sačuvate liniju i zdravlje! 1. Veštački […]
Kora od BANANE ima moćne EFEKTE na ljudski organizam?
Kora od banane je puna hranljivih materija, a može se koristiti i za ulepšavanje. 1. Beljenje zuba Trljajte zube unutrašnjom stranom kore banane svaki dan dve nedelje. Uskoro ćete primetiti pozitivne rezultate. 2. Uklanjanje bradavica Ako imate bradavice na koži, ovaj problem može rešiti korom banane. I ne samo da […]
OVA kafa čini čuda u SKIDANJU kilograma!
Svi su poludeli za ovim receptom! Radi se o mešavini putera, kafe i ulja. Uopšte ne zvuči primaljivo, zar ne? Verovatno ste se zgadili na pomisao o ovim namirnicama smućkanim zajedno, ali oni koji su probali kažu da je zapravo veoma ukusno i da ima primesu nešto masnijeg makijata. Ovaj […]
ISTRAŽIVANJE: Zašto se PREJEDAMO noću?
Ako ste jedna od onih osoba koje se za frižider češće “hvataju” nego za bilo šta drugo, za ovu naviku slobodno možete da okrivite “hormon gladi”, ako se može verovati naučnicima. Istraživači su ustanovili da u večernjim satima dolazi do promene nivoa hormona, što utiče na apetit, zbog čega može […]
KAKO ples UTIČE na vaše telo i um?
Fizički aktivni ljudi mogu da uspore proces starenja svog mozga a samim tim i tela, tvrdi studija objavljena u časopisu “Frontiners in Human Neuroscience”. Posebno dobra aktivnost koja najviše utiče na odlaganje starenja, i mentalnog i fizičkog, jeste ples. Kako objašnjava doktorka Ketrin Rehfild, fizička aktivnost ima efekat usporavanja i […]
ŽENE: Da li vam je menstruacija BOLNIJA zimi? Evo ZAŠTO je tako!
Možda mislite da je samo slučajnost, ali hladno vreme može ozbiljno da pogorša mesntrualni bol Pored groznog vremena i bolnog manjka novca zbog praznika, čini se da zima pogoršava i bol koji žene imaju tokom menstruacije. Iako možda mislite da je problem u vama, stručnjaci tvrde da postoji potpuno naučno […]
Brzo i lako REŠENJE za hladna stopala!
Mnogi ljudi, a naročito žene se suočavaju sa problemom hladnih stopala. Konstantno hladne noge su posledica loše cirkulacije, a najviše dolaze do izražaja kada žena treba da utone u san. Ako imate problem sa hladnim stopalima, potrudite se da se što više krećete napolju. Uveče, pre nego što krenete na […]