Najnovije vesti iz Srbije
Okoštavanje kičme ili spondiloza jedan je od najčešćih zdravstvenih problema savremenog doba Degenerativne promene između pršljenova u najvećoj meri su uslovljene genetikom, ali ubrzavaju ih i nedovoljna fizička aktivnost, loše držanje tela, profesije koje zahtevaju dugotrajno sedenje i prinudne položaje, odmaranje u nepravilnom položaju i prekomerna telesna težina. Okoštavanje može […]
Kako dermatolozi tvrde, pored skupocenih preparata koji i jedva da daju željne efekte uklanjanja masti i tvrdokornog celulita, priroda je ipak pobedila Naime, napitak od dva moćna sastojka – meda i sode bikarbone, u razmeri 1:1 i uz malo vode rešiće pomenuti problem. I ne samo to, dokazano je da […]
Reagujte čim čim osetite prve promene u organizmu – bolove u grlu, temperaturu ili groznicu. Bol u grlu Uzmite čašu vode i rastvorite malo šećera. Dodajte jednu kašiku jabukovog sirćeta. Nekoliko puta dnevno isperite grlo ovom mešavinom. Ublažite bolove Postoji još nekoliko sredstva za dezinfekciju grla koja možete koristiti ukoliko […]
Za lep osmeh od presudnog značaja je nega zuba, a australijski stomatolozi preporučuju i poseban jelovnik. Na listi poželjnih namirnica, australijski zubar dr Stiven Lin ima puter, salame i mekane sireve. “Zubi su živi organi i zahtevaju adekvatnu ishranu za regeneraciju i održavanje zdravog dentina i gleđi”, kaže Lin. “Bez […]
Fitnes stručnjak i tvorac popularnog sistema ishrane od dva obroka tvrdi da ljudi unose previše proteina i kaže da se on ograničava na samo četiri porcije mesa nedeljno. Maks Loueri iz Londona tvrdi da je dobio četiri kilograma čistih mišića tokom dve godine od smanjenja unosa mesa i to bez […]
Prošlo je 120 godina otkako je nemački hemičar Feliks Hofman, koji je radio za farmaceutsku kompaniju Bajer, 1897. godine sintetizovao acetilsalicilatnu kiselinu, aktivnu materiju aspirina, do danas najčešće korišćenog sredstva protiv bolova, zbog čega je svrstan i u Ginisovu knjigu rekorda. Aspirin se smatra jednim od najvažnijih lekova 20. veka […]
Ovu biljčicu sigurno ste videli na poljima – raste kao korov, a pažnju svakog pogleda privlači neobičnom nijansom svetloplave boje. Mnogi se danas ni ne sećaju da se upravo od cikorije ne tako davno pravila odlična bela kafa. Cikorija je zdrava biljka koja se već vekovima koristi kao prirodni lek. […]
Plavi patlidžan je riznica minerala i vitamina, zbog čega se o njegovoj lekovitosti govorilo još pre 3.000 godina. Bogat je vitaminom C i kompleksom vitamina B, kalcijumom, kalijumom, gvožđem, fosforom… PAŽNjU privlači upadljivom plavo-ljubičastom bojom, sjajnom korom i specifičnim mirisom. Međutim, njegovi aduti su mnogo jači, jer je plavi patlidžan […]
Za rakiju dunjevaču sigurno znate, ali od ovog voća može da se napravi i losion za lice, maska protiv bora… Ako želite da smršate Dunje imaju veoma malo kalorija – samo 57 kalorija u 100 g, zato ih slobodno grickajte između obroka, mada nisu baš ukusne kada su presne. Možete […]
Mlade žene sve češće izbegavaju obroke i dramatično smanjuju unos kalorija u toku dana kako bi se ‘sačuvale’ za alkoholna pića, piše Independent. Ova pojava naziva se “pijanoreksija”, mada još nije zvanično prepoznata kao poremećaj u ishrani, iako njeni simptomi podsećaju na simptome anoreksije. Uprkos tome što je prisutan kod […]
