Najnovije vesti iz Srbije
Čudesna tajna vitamina B3: Reguliše holesterol, čuva srce, a ovo su simptomi deficita
24. September 2024.
Zarazne bolesti haraju Srbijom, a ove dve će tek buknuti: Očekuje se haos kroz dve nedelje
14. August 2024.
Banja u Srbiji idealna za srčana oboljenja i reumu: Skrivena od očiju javnosti, datira iz rimskog doba
3. July 2024.
Riba je izuzetno značajna za zdrav način ishrane jer poseduje vrlo važan jod, selen, kalcijum, belančevine…
Kada god je moguće, u jelovnik treba uvrstiti ribu, najjednostavniju, poput sardele ili pastrmke. Riba je izuzetno značajna za zdrav način ishrane jer poseduje vrlo važan jod, selen, kalcijum, belančevine…
Međutim, da joj se ovi sastojci ne bi uništili, treba je ispeći u rerni sa dosta limuna, i to bez masnoća, na foliji, ili u posudi koja ne zagoreva.
