Najnovije vesti iz Srbije
Potrebno je dosta izdržljivosti, ali se na kraju isplati… Poznato je da su mandarine veoma popularne u zimskom periodu. Dakle, ovaj ukusni citrus će vas zadovoljiti svojim slatkim ukusom i opojnim mirisom. Pun je vitamina, a ujedno vam može pomoći da se oslobodite dodatnih kiolograma. Ukoliko obožavate mandarine, svideće vam […]
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, pogotovo je važan za organizam u razvoju kome je u jutarnjim satima potrebna hrana. Odmalena nas uče da se doručak nikako ne sme preskakati i to je zaista istina kada je reč o deci, mladim osobama, dijabetičarima i drugim grupama sa posebnim načinom ishrane. Međutim za […]
Svi su poludeli za ovim receptom! Radi se o mešavini putera, kafe i ulja. Uopšte ne zvuči primaljivo, zar ne? Verovatno ste se zgadili na pomisao o ovim namirnicama smućkanim zajedno, ali oni koji su probali kažu da je zapravo veoma ukusno i da ima primesu nešto masnijeg makijata. Ovaj […]
Američki stručnjaci objavili su listu najboljih i najgorih dijeta koje se trenutno savetuju. Vrlo popularna dijeta “Daš” proglašena je osmu godinu zaredom za najbolju, budući da se zasniva pretežno na voću, povrću i integralnim žitaricama, a izbegavaju se slatkiši, slatki napici i crveno meso. Nutricionisti su u okviru istraživanja analizirali […]
Svako jutro milioni ljudi započinju dan sa šoljom toplog čaja. Neki sa šećerom, neki bez, neki zeleni, neki crni..Oni znaju da je čaj koristan, ali ne znaju svi o kvalitetima zelenog caja. Štavise, nisu mnogi čuli za čajnu dijetu, dijetu sa zelenim čajem i mlekom. Dijeta sa mlekom i zelenim čajem […]
Odricanje od hrane nam uvek teško pada, ali šta ako će to da poboljša vaš život? Zarad dobre linije niste baš uvek spremni ste da se odreknete omiljenih slatkiša, ali možda ćete opet razmisliti o tome ako vam kažemo šta to može da učini za vaš seksualni život. Istraživanje objavljeno u “JAMA […]
Ni sanjao nije da ovoliko utiče na kilažu Kada je u javnosti pojavila njegova fotografija pre i posle dijete, svi su bili šokirani, a evo kako je uspeo da izgubi 55 kilograma za 10 meseci, piše Lepa & srećna. Čovek pod nadimkom Pievo odlučio je da započne sa procesom mršavljenja kada je dosegnuo težinu od 155 kilograma. Nakon 10 […]
Odricanje od hrane nam uvek teško pada, ali šta ako će to da poboljša vaš život? Zarad dobre linije niste baš uvek spremni ste da se odreknete omiljenih slatkiša, ali možda ćete opet razmisliti o tome ako vam kažemo šta to može da učini za vaš seksualni život. Istraživanje objavljeno […]
Da li vam se dijeta svela na čisto računanje i zaobilaženje onih namirnica čiji je procenat kalorija visok. Da li se ustručavate neke hrane sve u nameri da što pre smršate. Evo u čemu grešite. Nutricionisti kažu da su određene visokokalorične namirnice dobre za vas onda kada ste na dijeti. […]
Masnoće su dugo bile na spisku namirnica koje treba izbegavati, ali su novija istraživanja pokazala da mnoge od njih imaju i te kako povoljno dejstvo po naše zdravlje. Šta više, postoje one namirnice koje su toliko dobre, da bi ih, iako su bogate masnoćama, trebalo konzumirati češće, kažu stručnjaci. Ovih […]
