Najnovije vesti iz Srbije
Istraživanja pokazuju da vreme među cvećem i drvećem, koje mirišete, negujete i gledate kako raste, ulepšava i produžava život. DA li ste znali da samo pola sata dnevno provedenih u “druženju” sa biljkama smanjuje stres, aktivira mišiće, opušta mozak i sprečava napade anksioznosti? Istraživanja pokazuju da vreme “potrošeno” […]
Promena je očigledna! Kisele krastavce ili volite ili mrzite. A ako ih volite, onda morate da volite i sok u kojem su stajali. Ako ga redovno pijete, vašem telu desiće se ovih sedam stvari. MANJE ĆE VAM SE GRČITI MIŠIĆI NOGU Istraživanje objavljeno u žurnalu “Medicine & Science […]
Za voće koje je Homer u Odiseji nazvao “dar bogova” smatralo se da nas čini lepim, leči mnoge bolesti i zaustavlja vreme. Snižava nivo holesterola u krvi, olakšava konstipaciju, ima protivupalno dejstvo, a pomaže i u lečenju mamurluka. Mekane, slatke kruške idealna su jesenja namirnica za osobe izložene stresu […]
Izdvojite bar pola sata dnevno! Vožnja bicikla dobra je za: Vožnja bicikla skida suvišne kilograme, zateže i oblikuje mišiće, snižava krvni pritisak, snižava nivo holesterola u krvi, povećava izdržljivost organizma,jača imunitet, utiča na poboljšanje probave, čuva zglobove i smanjuje stres i napetost. Nađite bar pola sata dnevno i […]
Efikasno deluje na organizam! Pad imuniteta može da bude posledica različitih vrsta bolesti, nepravilne ishrane, naglih promena vremena, lošeg načina života, sresa i mnogih ostalih nepredviđenih stanja. Vrlo lako ćete primetiti kada vam opadne imunitet, zato što su simptomi prilično očigledni. Nesanica, umor, prehlade, infekcije, pritisak u glavi, […]
Iako spada u povrće koje otvara apetit, preporučuje se svima koji se bore sa suvišnim kilogramima. Odličan je i u prevenciji reumatskih oboljenja i razvoja multiple skleroze. Ako pokušavate da se oslobodite suvišnih kilograma, vreme je da napunite frižider karfiolom. Ovo niskokalorično povrće idealna je hrana za sve one […]
Ova mešavina se preporučuje za konzumaciju kod ljudi koji se bore sa bakterijama i virusima. Sjajna je za ojačavanje imunog sistema i sprečavanje pojave raka. Mešavina ima idealne osobine zahvaljujući svojim super-snažnim sastojcima – medu i kurkumi. Mešavina je dobila epitet “zlatna”, jer joj ova dva sastojka daju […]
Neverovatne crne bobice za kojima smo najčešće posezali kao deca boraveći kod bake na selu osim osvežavajućeg efekta imaju i veliku dobrobit za naše zdravlje. Neverovatne crne bobice za kojima smo najčešće posezali kao deca boraveći kod bake na selu osim osvežavajućeg efekta imaju i veliku dobrobit za […]
Potreban za imunološki sistem organizma, izgradnju proteina i pokretanje enzima, cink je jedan od najvažnijih minerala u organizmu. Omogućava normalan rast, razvoj i polno sazrevanje. Osobe koje su često na dijeti, ne konzumiraju meso i mlečne proizvode, kao i starije osobe sa hroničnim bolestima, pripadaju rizičnoj grupi koja […]
Listovi maline se koriste za ispiranje usne duplje kod upale njene sluzokože, kod upale ždrela i kod proliva. U sićušnim, sočnim i mirisnim malinama najviše uživamo zbog jedinstvenog ukusa, ali to je samo delić onoga što dobijamo od ovog lekovitog voća. Osim što uspešno skidaju povišenu temperaturu, maline […]
