Najnovije vesti iz Srbije
Stručnjaci još jednom upozoravaju da izbegavamo korišćenje štapića za uši. Štapići za uši prouzrokuju štetu guranjem u ušni kanal i umesto da vade ušni vosak oni ga potiskuju još dublje u kanal. Nacionalnhi Institut za zdravlje i negu u Velikoj Britaniji kaže da je i ispiranje ušiju velikim metalnim špricom […]
Počela je sezona kiselog kupusa. Da li treba da navalimo? Kiseli kupus je našim precima bio jedna od glavnih zimskih namirnica i izvor vitamina C. Sto grama sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C. Slede vitamin A, folna kiselina, magnezijum, gvožđe, fosfor, kalcijum, kalijum, natrijum, belančevine. Odličan je […]
Telo uvek ima način da vam stavi do znanja da neke stvari u vašem organizmu nisu u redu. Stres nije stanje koje se manifestuje isključivo mentalno, već takođe može da se odrazi i fizički. Nije uvek lako ustanoviti da ste pod stresom, ali je neophodno kako biste korigovali svoje navike […]
Božični post je počeo i traje do 7. januara. Da li znate šta treba jesti narednih 40 dana? Post podrazumeva uzdržavanje od mrsne hrane, ali i od zlih misli i dela. Obroci su tokom posta uglavnom zasnovani na žitaricama, jelima od ribe, povrću i voću.Nutricionisti kažu da ovakva hrana povoljno […]
Od jednog opijata neko umre na svakih deset sekundi. Naučnici su uporedili marihuanu i alkohol, a rezultati su šokantni. Često se raspravlja o tome da li je štetniji alkohol koji je legalan, ili marihuana koja je uglavnom nelegalna. Ali, na ovo pitanje nije lako odgovoriti, a da taj odgovor bude zasnovan […]
Ukoliko želite da živite duže, ne bi trebalo da se ljutite, odnosno, trebalo bi da naučite da kontrolišete bes i negativna osećanja. U istraživanju koje je sproveo Univerzitet u Ajovi navodi se kako džangrizavi ljudi umiru ranije, imaju problema sa spavanjem i još niz posledica. Ljutiti muškarci između 20 i […]
Stručnjaci savetuju da nakon obroka preskočite ispijanje čaše hladne vode jer time možete da stvorite osećaj nelagodnosti, ali i da osećate bol u stomaku MNOGI piju hladnu vodu odmah nakon jela i time narušavaju svoje zdravlje. Ispijanje čaše hladne vode može da utiče na varenje hrane jer temperature hladne tečnosti […]
Čajevi su generalno dobri za zdravlje, a evo koji je najbolji kada vas muči stomak, kada loše spavate… Za stomak – čaj od naneTo nije samo bapska priča, čaj od nane zaista može da olakša simptime iritabilnog creva. Istraživači sa Univerziteta u Adelajdu otkrili su da čaj od nane utiče na receptore […]
Da li je zaista toliko loše ako jedete uveče, zašto nam se uopšte jede kad bi trebalo da spavamo – evo šta kažu stručnjaci. Veoma zanimljiva studija objavljena 2013. godine pokazala je da su volonteri u dvonedeljnom laboratorijskom eksperimentu najgladniji bili uveče, bez obzira na to kada su ujutru ustajali, koliko […]
Umereno ispijanje alkoholnih pića može pozitivno da utiče na zdravlje. Neke novije studije pokazale da pivo, a posebno ono crno, blagotvorno utiče na zdravlje i lepotu žena. Ovo su razlozi zbog kojih nije tako loša ideja popiti čašu piva, posle napornog radnog dana. 1. Jača kosti Žene koje piju dva piva […]
